ストレスチェックテスト(ストレス診断テスト) <FONT COLOR=RED>JavaScript を有効にしてください。</FONT> ▼最近1ヶ月~2ヶ月の間に自覚した項目にチェック!30の質問にお答えすると、診断結果が表示されます。 1. 夢をよく見る YES NO 2. 気持ちよく起きられない YES NO 3. 肩がこる YES NO 4. 背中や腰が痛くなる YES NO 5. 頭が重い YES NO 6. 手や足が冷たい YES NO 7. 眼が疲れる YES NO 8. めまいがする YES NO 9. 立ちくらみがする YES NO 10. 胃がもたれている感じがする YES NO 11. 急に息苦しくなる YES NO 12. 口の中が荒れたり、ただれたりする YES NO 13. 舌が白くなる YES NO 14. 腹が張ったり痛んだり、便秘や下痢をよくする YES NO 15. 好きなものでも食べる気がしない YES NO 16. 体重が減った YES NO 17. 疲れがなかなかとれない YES NO 18. 風邪をよくひく YES NO 19. 疲れやすい YES NO 20. 夜中に目覚めると、なかなか寝付けない YES NO 21. 仕事をやる気がおこらない YES NO 22. ちょっとしたことに、いらいらしたり腹が立つ YES NO 23. 人とのお付き合いをおっくうに感じる YES NO 24. 寝つきが悪い YES NO 25. のどが痛くなる YES NO 26. 脇の下や手のひらに汗をよくかく YES NO 27. 胸がいたくなる YES NO 28. 動悸がする YES NO 29. 鼻つまりをする YES NO 30. 耳鳴りがする YES NO ◎1~10番…ストレス初期に出やすい症状 ◎11~23番…慢性的にストレスを感じる後期に出やすい症状